شین اسپلینت و علائم آن
شین اسپلینت عارضه ای است که با درد در امتداد استخوان ساق پا (درشت نی) ، استخوان بزرگ در جلوی ساق پا مشخص می شود. از نظر پزشکی به عنوان سندرم استرس تیبیا داخلی شناخته می شود، شین اسپلینت اغلب در ورزشکارانی رخ می دهد که اخیراً روال تمرینی خود را تشدید کرده یا تغییر […]
پارگی مینیسک زانو
پارگی مینیسک زانو یکی از شایع ترین آسیب های زانو است. هرگونه فعالیتی که باعث می شود زانو بطور ناگهانی بچرخد ، به ویژه هنگامی که وزن کامل خود را روی آن می گذارید ، می تواند منجر به پارگی مینیسک شود. هر یک از زانوها دارای دو تکه غضروف به شکل C هستند که […]